Bí kíp giúp bụng phẳng lì mà… không cần nhịn ăn

  17/09/2020

  Vsky Admin

Hãy thêm những nguyên liệu đơn giản như dưa chuột, gừng, tỏi, chanh, quế… trong thực đơn tráng miệng của bạn để có một vòng eo thon gọn nhé

Hãy xem máy lọc nước Vsky bật mí với bạn những bí kíp gì nhé!

Bài 1:

Nguyên liệu: Một quả dưa chuột, 2 quả chanh, 2 thìa nước gừng và vài lá bạc hà.

Cách làm: Ép dưa chuột và chanh thành nước sau đó nghiền nát lá bạc hà, thêm nước gừng đã chuẩn bị. Bạn có thể cho thêm nước tinh khiết từ máy lọc nước khuấy đều trước khi uống. Hãy uống nước ép này trong 15 ngày vào buổi sáng để tan mỡ bụng

Bài 2:

Nguyên liệu: 3 tép tỏi, một thìa mật ong, chanh tươi thái lát.

Cách làm: Lấy một cốc nước từ máy lọc nước, thêm nước cốt chanh và mật ong vào rồi khuấy đều. Sau khi uống nước trái cây này thì nhai thêm 1 múi tỏi. Nếu bạn không thích nhai tỏi thì có thể trộn tép tỏi nghiền nát trong nước trái cây, uống khi dạ dày trống vào buổi sáng.

Bài 3:

Nguyên liệu: 100 g cải ngựa, một chút gừng, 3 lát chanh mỏng, 4 thìa mật ong và 2 thìa cà phê quế.

Cách làm:  Xay cải ngựa và gừng cho sền sệt. Thêm vào đó một chút mật ong, nước chanh và bột quế. Thêm nước và uống vào buổi sáng trước khi ăn sáng.

Bài 4:

Nguyên liệu: Nha đam và mật ong:

Cách làm: Nước nha đam là một trong những thần dược có thể làm tan mỡ bụng. Nó cũng làm sạch ruột và ngăn ngừa đầy hơi. Trộn 2 thìa nước ép nha đam trong một ly nước tinh khiết và cho thêm mật ong. Uống nước này vào buổi sáng một giờ trước bữa ăn sáng.

Bài 5:

Nguyên liệu: Giấm táo, một quả chanh, bột quế, mật ong.

Cách làm: Lấy một ly nước lạnh, thêm hai thìa giấm táo, nước cốt chanh, rắc một chút bột quế và thêm một chút mật ong vào. Uống thức uống đốt cháy chất béo này mỗi buổi sáng để giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả.

Vậy là bạn chẳng cần phải lo “béo bụng” nữa rồi phải không? Hãy lưu giữ những công thức này như là 1 bí kíp cho mỗi dịp phải “ăn nhiều” nhé

 

Nguồn: Sưu tầm

Đóng góp ý kiến

Xem thêm
Sale

Không sẵn có

Hết hàng